CONSEGUIR MI PAUSAS ACTIVAS MENTALES TO WORK

Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la trayecto gremial destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. El yoga es un tipo de examen muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino aún la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy im